Ik geloof dat ieder mens geschapen is naar Gods beeld, waardevol, met een unieke route en een diep verlangen naar betekenis, verbinding en rust. Er zijn momenten waarop je stil lijkt te staan op een kruispunt, het belangrijk is om je weg te overwegen en op zoek gaat naar de richting die jouw rust en betekenis geeft. Therapie zie ik als zo’n moment van vertragen. Samen ontdek je jouw route en onderzoeken we wat jou helpt om jouw pad te volgen, met meer bewustzijn, vrijheid en richting.
Je bent welkom wat jouw achtergrond ook is, we sluiten aan bij wie jij bent en wat jij nodig hebt om verder te gaan op jouw pad.
Ik werk vanuit integratieve therapie – een combinatie van verschillende, wetenschappelijk verantwoorde therapievormen.
Transactionele Analyse
Helpt je ontdekken welke patronen jouw route beïnvloeden. Je leert begrijpen waar bepaald gedrag vandaan komt en hoe je met meer bewustzijn je eigen pad kunt kiezen.
Contextuele Therapie
Kijkt naar de lijnen van je familie en de invloed van wat is doorgegeven. Zo krijg je zicht op wat jouw weg soms zwaar maakt – en hoe je opnieuw in balans kunt komen.
Cognitieve Gedragstherapie
Geeft inzicht in gedachten die jouw koers bepalen. Door anders te leren denken, verandert ook de manier waarop je jouw pad bewandelt.
Ervaringsgerichte Therapie
Brengt je in contact met wat je écht voelt onderweg. Door stil te staan bij wat er in je leeft, ontstaat ruimte om te helen en met nieuwe kracht verder te gaan.
ACT (Acceptatie en Commitment Therapie)
Leert je meegaan met wat op je op je pad tegenkomt, ook als het moeilijk is. Je ontdekt wat voor jou werkelijk belangrijk is en leert te leven in lijn met jouw waarden.
